2020年1月21日

メンズの洗顔

今日はメンズのお肌について少し書いてみます。

メンズのお肌は皮脂が多めで水分少なめ。

つまり、乾燥してるけどてかてかしていたり、
Tゾーンは脂っぽいけど目の周りや口元はカサカサ粉を吹いていたり。

その状態は目元口元の小じわを増やしたり、小鼻の黒ずみを作ったり。
そして、年齢や食生活、タイプによっても乾燥の部位や度合いが変わります。

思春期などはホルモンのバランスが変わったりするので油分が多くなりニキビができやすい時期でもあります。

優しく洗顔をして、潤いはキープ。

栄養素は
ビタミンA
ビタミンB群
ビタミンC
ビタミンE
亜鉛
食物繊維
などをとると良い様です!

その後はお肌に合わせた洗顔を心がけるといいようです。

タイプとしては
乾燥肌

脂肌

脂っぽいところと乾燥するところのある混合肌

いろいろある洗顔料の中で、

僕はバルクオムを使っています。

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付属のネットが付いていて泡立てやすくメンズの肌に特化していてとても使いやすくてサッパリします。

試しのつもりで使ったらとっても良かったので使い続けています。

 

乾燥肌はぬるめのお湯〜お水で洗顔料を使う場合は短時間で泡で優しく洗うような感じに。

さっと流して、しっかりたっぷり化粧水をつけて乳液をしっかり目につけて化粧水の蒸発を防ぐようにするとカサカサ防止になります!

脂肌はやや熱めのお湯で脂分を落とししっかり泡立てた洗顔料でしっかり目に洗い、化粧水をしっかり目につけて乳液は軽めにつけるようにすると、脂分の過剰な分泌を抑えることができます。

混合肌の人は、ぬるめのお湯で、流して、よく泡立てた泡で優しくくるくるマッサージするように洗い流したら乾燥しやすいポイント(目尻、口元が多い)にしっかり化粧水をつけ、乳液も乾燥しやすいところにはしっかり目につけるとしっかり潤いがキープできます。

僕はこの混合肌タイプなので目尻、口元はしっかり潤い補給します!

まずは自分の肌タイプを知るところから始めてみるといいかもしれませんね!