2020年10月29日

大人ニキビが出来てしまったので原因を調べてみました

ニキビや大人ニキビできたらどうしますか?

まずはできない様にする事が大切なのですが、キチンとケアをしていてもできる時は出来る!


しかも変なところに…

大人ニキビとは?

思春期のニキビは、過剰に分泌された皮脂が毛穴を塞いでしまうことが主な原因です。

20歳を越えて出来たニキビの事でフキデモノとも呼ばれます。

 

大人ニキビは、表皮の新陳代謝(ターンオーバー)のリズムが崩れ、分厚くなった角質層がうまく剥がれずに毛穴を塞いでしまう事が最も大きな原因です。

 

主な原因としてストレス、暴飲暴食や睡眠不足などによるホルモンバランスの乱れ、髭剃りなどでの肌のダメージなどがあげられます。

 

ついつい気になるからといってバイキンだらけの手でベタベタ触るのは悪化の原因なので絶対ダメ触らない様にしましょう。

 

 

大人ニキビの厄介な所

大人ニキビは再発しやすく跡が残りやすいという事が最も厄介な点です。

肌の状態が悪くなっていて毛穴が詰まりやすいということと、肌の代謝が悪くなっているからです。

 

 

大人ニキビの対処

大人ニキビは思春期ニキビと違い短期的な改善が難しいとされます。

大人ニキビを早く改善するには、毎日洗顔で顔を清潔にたもつ事。

 

古く厚くなった角質を落とすためのピーリングも効果的。

 

何より、乱れた生活習慣を見直しストレスを減らす事が重要になってきます。