2019年12月13日

久々のジム!

新しい生活になりなかなか落ち着かずひと月ほど行けていなかったジムに行って来ました!

 

 

奥さんも通うか検討するために体験チケットを使って2人で行ってきました。

 

 

そこで初めてスタジオトレーニングというものを体験しました。

 

 

ボディバランスって言って強めのストレッチみたいなものですよ〜!
なんて説明されて少しなめていたら結構ハード!!

 

 

太極拳と、ヨガとストレッチを音楽に合わせて行うのですが、足プルプル、腹筋ピクピク。

 

 

60分のメニューでしたが2人とも内側からポカポカになりました。

 

 

 

 

帰ってから奥さんが

レインボーシックスデビュー!

 

 

 

 

『うわー』って言いながら入り口で出たり入ったりしてましたw

オンラインいける日は来るのだろうか!?